Cette méditation est un exercice simple au cours duquel votre corps et votre esprit vont passer naturellement par différentes phases. Tout au long de cette séance, vous êtes guidé(e) durant ces différentes phases jusqu'à ce que vous vous vous trouviez dans un état de paix, de douceur, de bienveillance réparatrice. Cet état de paix suscite avant tout l'apaisement des conflits, l'amélioration de soi, la recherche de la réparation, de la vérité et du juste.

La sérénité profonde qui en résulte est propice à la manifestation d'événements constructifs pour votre bien-être psychique et matériel.