Les CD de relaxation, avec ou sans musique, contiennent toujours des suggestions propices à la détente du corps et de l’esprit et à une harmonisation des énergies vitales. Les CD de dynamique mentale renforcent la capacité à penser de manière constructive et développent énergie, dynamisme, confiance en soi. Toutes les suggestions qui accompagnent ces CD, qu’elles soient stimulantes ou relaxantes, respectent l’intégrité de la personne. Elles visent avant tout à ce que chacun développe son potentiel et sa qualité de vie selon sa propre personnalité et sans nuire aux autres.

Certains CD contiennent des suggestions plus particulièrement orientées vers un but précis : se débarrasser d’une habitude nocive comme l’addiction au tabac (Adieu Nicotine !), mieux se nourrir et mincir (Mincissez), acquérir et renforcer la confiance en soi (Développez votre confiance en vous), surmonter la dépression (Libérez-vous de la fatigue et de la dépression).